El gimnasio UPC, esta en el break, aprovechen mientras las maquinas aparenten ser nuevas...
Desde este ciclo, la UPC te da la oportunidad de mejorar tu condición física a la par de tus estudios.
En el gimnasio podrás encontrar trotadoras, elípticas, bicicletas estacionarias, máquinas de musculación, pelotas y estaciones para abdominales y ejercicios de espalda. Un entrenador te acompañará en la rutina que diseñará según tus necesidades y objetivos.
Recuerda que: el gimnasio atenderá de lunes a viernes de 7 am a 9 pm y los sábados de 7 am a 3 pm.
Si quieres hacer un uso regular de sus servicios, deberás ir a una primera cita para la toma de medidas y elaboración de tu rutina. El horario para estas citas es de lunes a viernes de 9 am a 10 am y de 3 pm a 4 pm.
Cuando asistas al gimnasio, debes ir con ropa de deporte y es obligatorio que lleves una toalla personal. Para tu comodidad y seguridad, revisa y cumple las Normas de uso del Gimnasio.
Recuerda que usar el gimnasio no tiene costo y es exclusivo para los alumnos de la universidad. Para que más alumnos puedan acceder a este servicio, cada alumno puede separar hasta tres turnos de una hora por semana. Eso sí, ¡puedes anticipar tus reservas hasta con dos semanas de anticipación!
En el gimnasio podrás encontrar trotadoras, elípticas, bicicletas estacionarias, máquinas de musculación, pelotas y estaciones para abdominales y ejercicios de espalda. Un entrenador te acompañará en la rutina que diseñará según tus necesidades y objetivos.
Recuerda que: el gimnasio atenderá de lunes a viernes de 7 am a 9 pm y los sábados de 7 am a 3 pm.
Si quieres hacer un uso regular de sus servicios, deberás ir a una primera cita para la toma de medidas y elaboración de tu rutina. El horario para estas citas es de lunes a viernes de 9 am a 10 am y de 3 pm a 4 pm.
Cuando asistas al gimnasio, debes ir con ropa de deporte y es obligatorio que lleves una toalla personal. Para tu comodidad y seguridad, revisa y cumple las Normas de uso del Gimnasio.
Recuerda que usar el gimnasio no tiene costo y es exclusivo para los alumnos de la universidad. Para que más alumnos puedan acceder a este servicio, cada alumno puede separar hasta tres turnos de una hora por semana. Eso sí, ¡puedes anticipar tus reservas hasta con dos semanas de anticipación!
La reserva del turno solo puede hacerse vía Intranet. Ingresa al sistema de Reserva de Espacios Deportivos y elige el horario que te acomode y esté disponible. La reserva es personal e intransferible. ¿Conoces la frase “Mente sana en cuerpo sano”?
¡Reserva ya tu turno!
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